Carnaval é um dos períodos em que as lesões se tornam mais freqüentes. Segundo o Fisioterapeuta, da Corpo em Terapia, Allan Delano, as lesões que mais atingem os foliões são as traumáticas, decorrentes de quedas, trânsito e violência e as atraumáticas que ocorrem por prática de atividade física sem o preparo adequado (distensões musculares e tendinites nos pés). A sugestão do Fisioterapeuta para quem pretende curtir os dias de momo sem incômodos musculares é a realização de exercícios de baixo impacto como caminhar, pedalar, nadar e freqüentar as aulas de Pilates e Hidroginástica. Outra dica importante lembrada por Allan é utilização de um calçado adequado (de preferência um tênis com amortecedor ou uma sandália baixa com solados emborrachados).
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