A academia Planet Fitness realiza neste próximo sábado(20/09) o 1º Planet Camp.Com um circuito inspirado nos treinamentos militares, as atividades vão simular etapas que vão desde subir em cordas e pular obstáculos, à corrida de rua, trabalhando braços e pernas em circuitos de musculação e garantindo perda calórica. “Além de bastante divertido, por fugir do usual, os exercícios garantem um bom preparo físico e trabalham o sistema cardio-respiratório”, explica o professor, Flávio França.
A maratona será dividida em cinco estações, cada uma com aproximadamente 20 minutos de duração: bike, jump, corrida de rua, rastejamento e exercícios com pneus e cordas.O evento é voltado para quem adora uma adrenalina e uma boa aventura,além é claro de aproveitar a oportunidade de turbinar o corpo para curtir o verão.
Serviço:
1º Planet Camp
Quando: sábado, 20/09
Hora: 9h
Onde: Praça Duque de Caxias,
em frente ao antigo Batalhão da PE
Bairro Novo
Olinda
Entrada: 1 kg de alimento não perecível
Informações: (81) 3429.4511
A maratona será dividida em cinco estações, cada uma com aproximadamente 20 minutos de duração: bike, jump, corrida de rua, rastejamento e exercícios com pneus e cordas.O evento é voltado para quem adora uma adrenalina e uma boa aventura,além é claro de aproveitar a oportunidade de turbinar o corpo para curtir o verão.
Serviço:
1º Planet Camp
Quando: sábado, 20/09
Hora: 9h
Onde: Praça Duque de Caxias,
em frente ao antigo Batalhão da PE
Bairro Novo
Olinda
Entrada: 1 kg de alimento não perecível
Informações: (81) 3429.4511
