Muito tem se falado nos chamados alimentos funcionais e o quanto eles ajudam a melhorar o metabolismo e a prevenir doenças.E como são ricos em fibras e proteínas, quando usados da maneira correta na dieta,podem fazer toda a diferença proporcionado bem-estar e previnindo o aparecimento precoce de doenças degenerativas que levam a uma diminuição da longevidade.Isso significa mais qualidade de vida o que é bom demais!!!Entre esses alimentos encontramos a linhaça que é composta de 41% de gordura, 28% de fibras, 21% de proteína, 4% de resíduos e 6% de outros carboidratos (entre eles: açúcares, ácidos fenólicos, lignana e hemicelulose).Traduzindo faz um bem danado a saúde e de quebra ainda ajuda na beleza.Eu uso e posso garatir que vale muito a pena colocar a linhaça da alimentação diária os resultados são sentidos logo nas primeiras semana de uso.No meu caso senti uma melhor funcionamento do intestino e uma pele muito mais bonita!
Então se você gostou e vai aderir a linhaça fica a dica da Farinha de Linhaça Dourada, da Vitalin, é produzida organicamente, ou seja, sem a adição de agrotóxicos. Possui alto teor vitamínico e seus benefícios nutricionais são indiscutíveis. Conta com alta concentração de fibras, ômega 3 e também é rica em um fitoestrógeno chamado lignana.Você encontra essa farinha no site www.naturalemcasa.com uma loja de comércio eletrônico especializada na venda de produtos naturais, orgânicos, funcionais e suplementos
A outra dica do Madame Excêntrica é a linhaça da Prolev que apresenta no mercado o produto em duas formas: Dourada em Flocos e Farinha de Linhaça Marrom. Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. E, para quem não sabe, a semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 já existente na natureza
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