Sucos Detox para Emagecer

 

Bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo

Manter o organismo longe das toxinas pode até parecer difícil.Mas você sabia que por meio de sucos detox é possível?Isso mesmo:tomando suco!E com os dias mais quentes do verão tomar um delicioso suco geladinho fica ainda mais prazeroso.

Além de saborosos e nutritivos, os sucos também podem te ajudar a emagrecer.O Madame Excêntrica separou algumas receitas de sucos detox,que auxiliam a eliminar as toxinas e as indesejáveis gordurinhas.Agora é o seguinte:para ajudar a ação dos sucos no organismo ideal é comer mais salada,legumes,verduras,frutas,fibras e alimentos integrais,ok!


Suco de maçã e gengibre
 

Ingredientes
 
1 litro água de coco ou água normal
1 maçã pequena
1 colher de sopa de hortelã picada
1 rodelas de gengibre
1 colher de sobremesa de espinafre
Gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

O gengibre ficou famoso pela sua atuação termogênica, ou seja, ele promove a queima de calorias.

 

Cenoura com maçã

Ingredientes
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

 

Abacaxi, hortelã e linhaça

3 fatias de abacaxi + 2 folhas de hortelã + 1 pitada de gengibre em pó + 1 col. de sobremesa de semente de linhaça

Abacaxi, maçã, gengibre e couve
 

2 fatias de abacaxi, 1 maçã, 1 folha grande de couve, 1 rodela de gengibre (2cm), suco fresco de 1 limão. Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.Se necessário, colocar 50 ml de água.

Limão com gengibre

1 copo com água,um limão,uma rodela de gengibre,gelo.Bate tudo no liquidificador,coa e toma em seguida