Clínica Dr. Piede abrirá sua primeira filial em Casa Forte

No ano em que comemora 15 anos no mercado de podologia, a Clínica Dr. Piede, em Boa Viagem, expande sua atuação abrindo a primeira filial da marca, no bairro de Casa Forte. A previsão é que a abertura aconteça até o mês de junho.

A proposta é ampliar ainda mais os serviços oferecidos para atender a crescente demanda de clientes. A empresa é especializada no tratamento e bem-estar dos pés e das mãos e conta com equipe capacitada, além de equipamentos modernos e  especializados. Com a abertura da filial, a expectativa é aumentar o faturamento inicial da clínica em 30%. O novo espaço também vai possibilitar a contratação de mais podólogos, manicures e recepcionista e chegará com novidades para os clientes.

 Comandada pela empresária Alessandra Cardoso, a Clínica conta com especialistas em podologia e depilação, além de manicures e recepcionista. Entre os serviços oferecidos estão: remoção de calosidades e rachaduras, unha encravada e inflamada, esfoliação e hidratação profunda nos pés e nas mãos, reflexologia podal, massagem relaxante, tratamento de verruga plantar, tratamento a laser e terapia, depilação, shiatsu e manicure.

SERVIÇO:           

Clínica Dr. Piede

Rua Capitão Zuzinha, 22, loja 08, Galeria Setúbal Center, Boa Viagem, Recife

Fone: (81) 3038-2863

www.drpiede.com.br

Contém1g lança nova coleção outono-inverno 2014

A nova coleção de maquiagem Outono-Inverno 2014 da Contém1g Make-Up é inspirada na elegância sóbria das estrelas de cinema das décadas de 40 e 50, que exploram o glamour e a feminilidade. Os produtos trazem cores marcantes e sofisticadas pautadas pelos tons arroxeados, acinzentados e, o vermelho, pontuando o luxo da coleção.

Os destaques são a Sombra em pó Lauren Brilho Intenso, em um elegante tom cinza e acabamento brilhante; o Duo Blush Soft Glam Acetinado/Soft Contorn Opaco, em tonalidades terrosas de marron e alaranjado para colorir e marcar o rosto. A coleção traz ainda o Batom Mate Red Carpet Mate, um vermelho intenso, chique e com acabamento opaco, que leva drama aos lábios.

São três novas cores de batons, quatro sombras em pó, três de sombra compacta, além de um duo blush e um brilho, em cores e acabamentos que conferem à cartela de produtos da nova coleção uma gama completa para a beleza da mulher. Os produtos da nova coleção já estão disponíveis nas unidades da Contém1g nos Shoppins RioMar, Tacaruna, Plaza, Guararapes, Boa Vista e no Shopping Difusora, em Caruaru, cujas lojas são comandadas pelo empresário Gerson Mascarenhas.

Divina Brasa amplia o menu de entradas

O Divina Brasa incrementa o menu de entradas com  opções de quitutes que já fazem sucesso entre os clientes. Sob o comando dos chefs Fernando Ferreira e Gilberto Everino, a casa insere sabores exóticos ao cardápio, que cobertos com queijo Divina ralado resultam em sabores que agradam aos paladares mais exigentes. São caldinhos e empadas que ganharam uma reeleitura nos ingredientes com uma apresentação clássica.

Entre as novidades, o Caldinho Divina (combinação de  legumes com calabresa coberto com queijo); e Caldinho de Queijo (creme pastoso feito de queijo coalho, creme de leite, temperado com cebola e alho). Além dos lançamentos, o restaurante oferece opções de caldinhos tradicionais como o de Feijão, Camarão, Dobradinha e Cebola.

Já a empadinha de queijo do reino é preparada na hora em que o pedido é feito. O resultado é uma massa fofinha que junto ao queijo derretido forma uma composição com gostinho de quero mais. O Divina Brasa fica na José Hipólito Cardoso, 570, Setubal – Recife.

Conhecimento compartilhado

Na era das redes, a globalização gera muita informação e desinformação. E é neste meio que surgem iniciativas que contribuem para o crescimento coletivo, que criam novas realidades. “Hoje há a necessidade de se trabalhar de forma mais colaborativa, de se criar em conjunto, não dá para se basear apenas em pesquisas ou percepções. Na hora de criar um produto ou serviço, que tal chamar as partes interessadas para trabalharem juntas, isso mesmo, todo mundo criando junto, desde quem produz o produto a quem consome este produto, a chance de acerto se multiplica de forma exponencial”, destaca o consultor Raul Ranauro Javales Júnior da TNVG -  The New Venture Group, que está trazendo para o Nordeste a proposta do Laboratório do Conhecimento, o Keen Lab. No ponto de vista do especialista, o cenário atual demonstra que  o trabalho integrado de personagens de áreas distintas e com experiências diferenciadas não só é diferencial extraordinário como possibilita o surgimento de ideias inovadoras que talvez não existiriam se fossem criadas apenas no escritório ou por uma área de P&D ou por uma agência de publicidade específicos. Uma das ideias que segue esta proposta e recomendada por Ranauro Javales Júnior é a do Caos Focado, um programa de curadoria que se propõem a compartilhar e publicar conhecimento, e que está construindo uma comunidade fechada entre curadores e promovendo encontros e trocas exclusivas chamados CAOS Talks .

Roda de Boteco em Caruaru

O festival gastronômico Roda de Boteco volta ao Agreste do Estado com novidades para os botequeiros de Caruaru. A segunda edição na capital do forró acontece entre os dias 29 de março e 26 de abril, e reunirá vinte estabelecimentos que concorrem nas categorias  Melhor Bar, Melhor Boteco e Melhor atendimento, através do voto popular. Cada participante criou para esta edição um petisco exclusivo, que custará R$15,90 e já vem acompanhado de uma cerveja Devassa gelada.

O Roda de Boteco tem como objetivo estimular a gastronomia de boteco e o resgate da boemia. Além disto, o evento cumpre o papel de incentivador da melhoria da qualidade gastronômica e do atendimento das casas participantes, além de fomentar o mercado.  Nesta edição, os organizadores Raimundo Nonato e Carlos Alberto Santos, com base nos registros de  outras edições, preveem um acréscimo de 15% na movimentação das casas.

Vencedor da categoria Melhor Petisco na primeira edição do Roda de Boteco Caruaru, que aconteceu em 2012, o Restaurante do Moral promete repetir a dose com o prato Cangaceiros No Moral, composto por carne de sol, calabresa e abacaxi. Tudo feito na panela puxado na manteiga de garrafa e flambado na cachaça, ainda acompanha o ovo de codorna, a pimenta biquinho e o pãozinho.

Filé Especial do Heleno 

Já o ganhador da categoria Melhor Atendimento em 2012, o Heleno Churrascaria e Petiscaria, participa desta edição com um Filé mignon empanado coberto com queijo muçarela e molho de tomate, salpicado com orégano. O Filé Especial do Heleno acompanha batata frita, cubos de queijo coalho e azeitonas verdes.

Arrumadinho Prosa Boa

Mas, além dos participantes da edição passada, o Festival deste ano reúne vários estreantes, que prometem entrar na “briga” para ganhar. Um deles é o Dedim de Prosa, que irá servir o Arrumadinho Prosa Boa, composto de feijão de corda, farofinha temperada, vinagrete, picanha fatiada e queijo empanado, tudo pra lá de arrumadinho

                                                                      Bolinho da Filó

Outro concorrente de primeira viagem é o Filomena Bar, que entra no jogo com o Bolinho da Filó, uma massa especial com carne de sol, queijo de coalho e carne de charque, acompanhada por molho rosé e molho de mostarda.

A lista de bares e botecos concorrentes, com os petiscos inscritos pode ser conferida no site 

Malhação solidária na Academia Corpo Livre

A Academia Corpo Livre pilotada por Gildete Costa, Hélida Araújo e Edgar Inojosa, em Boa Viagem,movimentam neste sábado (29), a partir das 9h, uma atividade diferente: o Power Training. O aulão em forma de circuito engloba musculação, ginástica e funcional e será aberto ao público. O passaporte para quem não malha na academia custa R$ 20,00. Para os alunos, o acesso será 2Kg de alimentos não perecíveis que serão destinados a uma instituição de caridade.

Ideias simples e econômicas para se inspirar e decorar a casa

Quer dar ânimo novo para o ambiente, mas tudo parece caro demais? Ter uma casa linda e aconchegante nem sempre é sinônimo de gastar muito dinheiro. Decorar pode sair mais em conta do que você imagina. É só organizar as coisas de um jeito mais harmônico ou colocar a criatividade em ação. Pensando nisto, as arquitetas Soraya Carneiro Leão, Bruna Lobo e Danielle Paes Barreto, do arqMULTI, apostam em ideias fáceis e sofisticadas, que irão possibilitar uma decoração de impacto, sem muitos gastos. Na hora de decorar ou redecorar a casa, muitos proprietários sentem dúvidas sobre o item no qual investir: paredes coloridas, móveis novos ou objetos de decoração que saltem aos olhos. Há projetos de decoração, feitos por escritórios de arquitetura, para todos eles, mas que podem apresentar orçamentos menos acessíveis. “Pequenas coisas como mudar a disposição do mobiliário e apostar em acessórios ousados e coloridos faz o ambiente ganhar, com um custo mais baixo, uma cara completamente nova”, ressalta Bruna.

Uma outra atitude interessante é reunir as coisas que você já tem. Às vezes, objetos separados não fazem sentido, mas, quando juntos, criam uma decoração interessante. “Expor pratos na parede, por exemplo, é uma boa ideia para as louças encostadas”, comenta Danielle. As almofadas também proporcionam uma cara nova ao sofá, se costuradas por alguém da família que saiba, complementa. Modificar alguns móveis apenas apostando em outras cores também é uma boa dica para repaginar o espaço. Quem também aposta na tendências são as empresárias da CasaTua Presentes, Melina Amorim, Ana Maria Pimenta e Cecília Pinto Coelho. O trio conta que aproveitar uma peça decorativa também é interessante. “Você pode transformá-la em outro objeto e com outra finalidade, como por exemplo, um porta-bijuteria. A predileção dos consumidores se dá pela praticidade: os objetos de decoração podem mudar de cômodo quando o proprietário cansar da decoração”, comenta Ana Maria. “As pessoas investem mais em objetos porque notaram que, se cansarem dele na sala, por exemplo, podem colocá-los no quarto e vice-versa. Dessa forma, a decoração fica dinâmica e, de tempos e tempos, a casa pode fica de cara nova”, finaliza. 

Regata cavada é tendência na moda fitness e casual

Regata cavada é coisa de homem, certo? Errado. Elas chegaram como tendência no guarda-roupa feminino, no verão 2014, e continuam ditando moda na temporada outono/ inverno que se aproxima. Confortável, moderna e versátil, a peça combina com todos os estilos e ocasiões.

Para o dia, a dica é combiná-las como shorts ou saia jeans e finalizar a produção com um tênis ou sapatilha, garantindo um look com pegada mais sexy e despojada. Já à noite, é possível investir nas regatas com outra peça mais estruturada, a exemplo do short de alfaiataria ou da saia de paetês. Nos dias de temperaturas mais amenas, a sugestão é apostar nas sobreposições com calças, casacos e cardigãs.

Recém-chegada na moda casual, não é de hoje, no entanto, que a trend é a opção mais procurada pelas mulheres no universo das academias. À frente da Prata da Casa Athletic – grife pernambucana de fitness esportwear -, Andréa Albuquerque afirma que a peça transita com facilidade dos treinos para às ruas. “De modo geral, a moda fitness não se limita mais ao ambiente esportivo. As regatas, por exemplo, têm sido uma nova opção de look casual e agregam vantagens como praticidade, beleza e versatilidade”, afirma.

Ainda de acordo com Andréa, aspectos como design arrojado, estilo, diversas opções de modelos e cortes têm impulsionado a ponte entre a moda fitness nas academias e nas ruas. “Na coleção vigente de nossa marca, as regatas ganharam estampas bem femininas, inspiradas na eterna bonequinha de luxo, Audrey Hepburn”, explica. Todas as peças são confeccionadas com tecidos tecnológicos, fáceis de lavar e com secagem rápida, além de apresentar versões soltinhas ou mais justas, para contemplar diversas modelagens.

Para celebrar o Brasil, Kibon lança novos sorvetes com os sabores preferidos do País

 A Kibon apresenta seus lançamentos que irão aguçar o paladar dos consumidores em 2014. Os novos sabores chegam para reforçar a tradição da marca na busca por inovações que atendam os gostos dos brasileiros. 

Após o sucesso das versões Chocolate com Doce de Leite e Chocolate com Avelã, a marca de picolés premium Magnum, a única feita com chocolate 100% belga, lança uma nova versão. Feito a partir de sorvete de framboesa e de morango, coberto com calda de chocolate branco belga e confeitos prateados, o Magnum Celebration é a melhor pedida para comemorar os grandes momentos do ano.

A novidade da linha de Clássicos da Kibon fica por conta do Mini Brigadeiro, uma das sobremesas mais tradicionais do Brasil. Lançada em um dos formatos mais queridos de Kibon, caixinha com miniaturas, a receita leva sorvete sabor brigadeiro com cobertura de chocolate e granulados.  

Para as crianças, a Kibon traz uma novidade super divertida: o Max Pinta Língua é um delicioso sorvete de tutti-frutti, que entretém a criançada deixando a língua azul.

Cadence apresenta nova Fritadeira Multifuncional sem óleo Max Fryer

Cadence traz ao mercado um novo modelo de fritadeira sem óleo, a Max Fryer FRT520, atualização do produto campeão de vendas ano passado, a Light Fryer.

Seu inovador sistema Hot Air Technology prepara os alimentos através da circulação de ar quente, deixando-os crocantes e saborosos como fritos, sem a utilização de gordura das frituras tradicionais.

Com design exclusivo e moderno, característico da Cadence, a fritadeira é ideal para o preparo de diversos tipos de alimentos, sendo capaz de fritar e assar carnes, legumes recheados, frango, polenta, nuggets, minipizzas, almôndegas, churros e até muffins e bolos.

Utilizando uma fôrma ou refratário, pode ser transformada em um forno de alto desempenho que permite assar os alimentos e preparar bolos, lasanhas, empadas, receitas recheadas, quiches e inúmeras receitas.

A fritadeira elétrica Max Fryer conta também com alça anatômica e controle de temperatura que atinge até 200°, além de timer sonoro com desligamento automático, botão de segurança e led’s indicadores.

Possui ainda a função Easy Defrost, que possibilita descongelar alimentos.Preço sugerido: R$ 559,90

Seda Pro Natural Revitalização e Reposição de Massa

O doce mais apreciado do mundo e celebrado durante a Páscoa, chocolate é adorado pelas crianças, considerado um dos melhores amigos das mulheres e motivo de alegria para muitas pessoas. Além da sobremesa, os apaixonados pela iguaria também podem se deliciar com o benefício cosmético dos ingredientes naturais do produto, que potencializado por uma moderna tecnologia é ideal para o cuidado com os cabelos.

Com extratos naturais de cacau e karité e ativos desintoxicantes, a linha Seda Pro Natural Revitalização e Reposição de Massa garante a nutrição profunda e devolução de massa à fibra capilar. Ajuda a restaurar as rachaduras dos fios, aumentando sua integridade estrutural e vitalidade original. Segundo pesquisas da Unilever, 37% das brasileiras têm cabelos secos, e a linha é especial para esse tipo de cabelo.

Os produtos foram cocriados pelo expert internacional Jamal Hammadi - dono de um salão em Los Angeles onde cuida dos cabelos de estrelas como Naomi Watts, Eva Mendes, Linda Evangelista e Drew Barrymore -, e possuem tecnologia avançada de Seda que permite melhor penetração dos nutrientes nos fios.

Seda Pro Natural Revitalização e Reposição de Massa pode ser encontrada nas prateleiras dos supermercados, farmácias e lojas de cosméticos de todo o País. Os preços médios sugeridos para os produtos desta linha são: shampoo, R$ 4,70; condicionador, R$ 6,00; creme para pentear, R$ 4,99; spray para pentear, R$ 7,99; creme de tratamento, R$ 5,99 e sachê para tratamento de choque express, R$ 2,20. 

I Seminário de Marketing Político e Legislação Eleitoral

Com a aproximação das corridas eleitorais, nada mais oportuno do que se colocar na mesa debate neste foco. E Recife sediará iniciativa pioneira no Nordeste, de 09 a 11 de abril próximo: o I Seminário de Marketing Político e Legislação Eleitoral, com nomes referendados do mercado nacional na área. A proposta não só possibilita maior entendimento sobre estratégias assertivas para o trabalho no segmento como abre possibilidades para profissionais que já atuam ou que estão se inserindo nesta área. Entre os destaques estão o maestro e professor da ESPM, Kleber Mazziero, do Laboratório Laboratório de Criação de Jingles; o diretor geral do IPESO - Instituto de Pesquisa de Mercado, Vitor Trujillo, autor do livro "Pesquisa de Mercado Qualitativa e Quantitativa"; e ainda a radialista e sócia-proprietária da BG Solução de Conteúdo, Gisele Neubarth, com forte atuação em campanhas desde 2003, e que trabalhou em diversas emissoras como a Rádio Nacional de Brasília e Radio Cultura de São Paulo. Organizado pela IdeAção e Expolab, o evento conta com vagas limitadas e inscrições pelo (81)

3224-9236.

Brincantes ganham vida e cores em nova coleção da Refazenda

Divertidos, desinibidos, irreverentes. Assim são Mateus e Catirina, dupla representante do Cavalo Marinho e Bumba Meu Boi, cuja sátira serviu de inspiração para a nova coleção da Refazenda, Intitulada Brincantes, que traz ilustrações assinadas pelo artista Cavani Rosas. Afinal, ao estampar personagens tão icônicos das manifestações folclóricas de Pernambuco, faz-se um tributo ao cortejo popular, pois a marca possui uma relação estreita com a cultura e entende que a moda está inserida neste contexto.

Para a estilista Magna Coeli, neste ano onde o Brasil está em destaque no mundo, é necessário enaltecer a identidade cultural do Estado por meio de um diálogo dinâmico e moderno. “Não se trata prioritariamente de uma defesa ao “regionalé”... é simplesmente o uso das possibilidades de algo que esta tão perto de nós. Sendo assim, nada mais coerente do que usufruir de uma riqueza de elementos e histórias que temos”, explica Coeli, enfatizando que Mateus e Catirina inspiram a Refazenda com suas cores e movimentos, mas o que mais instiga a criação é propor uma peça que propõe uma identificação cultural.

A coleção Brincantes traz o uso das características já consagradas da marca, como as composições de tecidos, detalhes trabalhados e o uso dos elementos artesanais, a exemplo da renda. A novidade, entretanto, fica por conta do uso de um Jersey especial em parceria com tecidos mais estruturados com toque contemporâneo. As peças já estão disponíveis nas lojas da grife, leia-se Paço Alfândega, Shopping Recife, Aflitos e São Paulo.

fotos: Júnior Castanha

Looney Tunes invadem o McDonald’s

Os consumidores do McDonald’s vão se divertir com a chegada da turma do Looney Tunes ao McLanche Feliz. Inspirada nos personagens da Warner Bros, a nova campanha contará com seis DVDs de divertidas aventuras da turma mais famosa dos desenhos animados.

“Para ampliar os momentos divertidos em família, buscamos a parceria com a Warner Bros para produzir esses DVDs. Os personagens de Looney Tunes são muito famosos e queridos e vão levar mais diversão a nossos clientes”, comenta Isabela Almeida, Gerente de Marketing da Arcos Dourados, marca que representa o McDonald’s na América Latina.

Os principais personagens da série animada podem ser vistos em quatro diferentes DVDs. Piu-Piu e Frajola fazem pelos e penas voarem, e a alegria sair dos eixos. A diversão está garantida com essa dupla do barulho. Pernalonga mostra porque é a estrela número 1 dos desenhos da Warner Bros em aventuras onde ele apresentará um vasto repertório de truques para se dar bem..Oferecendo ao espectador muita alegria e aventuras malucas, Gaguinho é o centro das atenções em seus desenhos divertidíssimos. Já “Aventuras com a Turma” reúne uma seleção única de desenhos engraçados estrelando os queridos Looney Tunes.

Entre as opções estão ainda dois DVDs da turminha Baby Looney Tunes. Em Grandes amigos e Vamos brincar de fingir, os espectadores poderão conferir quatro animadas aventuras, além de duas divertidas canções. 

Benetton Kids lança coleção outono e inverno

A Benetton Kids, no Shopping Recife, entra no clima do outono/inverno e lança sua nova coleção a partir desta sexta-feira, acompanhando a campanha internacional da grife italiana. O lançamento será simultâneo em todas as lojas do Brasil.

As lojas irão reforçar o uso da força simbólica da cor em primeiro plano nesta estação, como tradição da marca, em várias de suas peças, misturando com o militarismo e o xadrez, usando o dia a dia das crianças para ilustrar a paixão, a inovação e a atitude de se abrir para o mundo da United Colors of Benetton.

Recife sedia o Fitness Business Tour

Os olhos do mundo Fitness estarão voltados para o Recife, nesta sexta-feira (21) e sábado (22), quando a capital pernambucana, sedia o Fitness Business Tour. A Veneza Brasileira será a primeira e única no Nordeste a receber, este ano, o  evento que acontece no Mar Hotel, em Boa Viagem. A iniciativa coloca proprietários e gestores de academias, frente a frente com os maiores fabricantes da indústria de fitness e com grandes especialistas do setor, visando geração de negócio, conteúdo e networking. O Fitness Business Tour movimentará dois cursos: Conferência de Gestão  de Academia e o Game Conexão Gestão. Depois de lançado aqui, o evento terá edições semelhantes em Porto Alegre, Curitiba e Belo Horizonte respectivamente em maio, setembro e novembro.

 De acordo com Waldyr Soares, presidente da Fitness Brasil, maior promotora de feiras, congressos e conferências para o mercado de Fitness da América Latina, o evento tem um modelo inovador. Mesas distribuídas em um amplo salão servem como balcão de negócios e fazem o mesmo papel de estandes em grandes feiras. “Esse evento é uma chance única de renovar, investir e ampliar o negócio com o que há de melhor no mercado, conferir palestras de grandes nomes do segmento sobre técnicas e tendências para maior lucratividade no negócio sem precisar fazer longas viagens. Estamos na expectativa de movimentar R$ 3 milhões  com a venda de produtos e serviços para o setor”, afirma Waldyr Soares.

O Fitness Business Tour se divide em dois ambientes. Em um deles, os representantes da indústria apresentarão novidades em produtos e serviços para academias e, em outro  acontecerão os cursos. A programação dos seminários tem início às 8h30 e se estende até às 22h, com intervalos para almoço e jantar. Um seleto grupo de profissionais ficará responsável por comandar a Conferência de gestão de academia e o  Game Conexão Gestão. Os cursos serão divididos em módulos que oscilam entre 50 minutos e 1h15, com assuntos específicos abordados pelos profissionais.

Entre os palestrantes confirmados o profissional de educação física e mestre em biodinâmica do Movimento (USP), Fabio Saba; Luís Amoroso, empresário do mercado de academias; Murilo Guerra, empresário e professor  da disciplina de Liderança e Motivação no Curso Gestão de Pessoas da FGV Management, no RJ;  o administrador, profissional de Educação Física, autor de Livros, Marco Túlio Pimenta e o  diretor pedagógico e de conteúdo da Fitness Brasil, profissional de educação física, coordenador e professor de cursos de extensão e pós graduação, Tavico Moscatello. Os interessados em participar podem acessar o www.fitnessbrasil.com/tour  ou  ligar para 0800-777-0213 /(11) 5112-0101.

           

A escolha por Recife não aconteceu de forma aleatória. O mercado de fitness vem crescendo vertiginosamente e o Estado já conta com 700 academias de acordo com o Conselho Regional de Educação Física de Pernambuco (CREF-PE). De 2009 a 2013, segundo a IRSA Global Report, o segmento de Fitness cresceu e o Brasil  já detém 43% do faturamento da indústria de fitness na América Latina, que é de R$ 5,5 bilhões,  60% do mercado de academias, que é de 46 mil e 49% do número de alunos que gira em torno de 14,3 milhões.

Reciclagem é a palavra de ordem nesse segmento que só faz crescer e se reinventa a cada dia. De acordo com Waldyr Soares uma forte tendência no mercado de academias é a segmentação. “ Todos os dias surgem empreendimentos focados em apenas uma modalidade. Academias só com musculação, apenas com esteiras, para a prática de ciclismo indoor, entre outras atividades. Outro case nacional de sucesso são as academias mais baratas com mensalidades que podem oscilar de R$ 45,00 a R$ 300,00” ressalta.

SERVIÇO:

Fitness Business Tour

Quando: 21 e 22 de março no Mar Hotel, em Boa Viagem

Informações:  0800-777-0213

www.fitnessbrasil.com/tour

Livro Mente magra, corpo magro

Há quem diga que exercícios físicos e dietas são a chave para perder peso. No entanto, para reduzir as medidas, muitas vezes não basta somente se dedicar à malhação ou mudar hábitos alimentares; buscar apoio psicológico e reprogramar seu modo de pensar pode ser fundamental.

No livro Mente magra, corpo magro, lançamento da Editora Universo dos Livros no Brasil, as autoras Melinda Boyd e Michele Noonan combinam os recentes avanços da neurociência com os princípios da perda de peso para ensinar a:

• Compreender os complicados mecanismos de seu cérebro – como ele funciona a seu favor e também contra você em sua batalha para emagrecer;
• Eliminar mais peso por meio do fortalecimento da região pensante e analítica do cérebro, de modo que você consiga identificar as antigas armadilhas da perda de peso e aprenda a se alimentar e viver corretamente para manter-se em forma;
• Permanecer no caminho certo para obter uma aparência saudável e um corpo em forma, queimando hábitos prejudiciais que provocam raciocínios falhos;
• Superar reveses relacionados à perda de peso, sem se deixar levar pela reação de “luta ou fuga” de seu cérebro;
• Atingir os objetivos desejados quanto à perda de peso, fortalecendo a habilidade do cérebro de desligar-se das distrações e permanecer concentrado na tarefa em curso.

As diversas dicas apresentadas no livro Mente magra, corpo magro foram desenvolvidas com o objetivo de ensinar as técnicas específicas que você pode usar para ter uma mente magra e um corpo magro. “Saber como exercitar sua mente de forma correta significa que você pode assumir o controle de suas decisões”, afirmam as autoras.  

Ficha Técnica

Título: Mente magra, corpo magroAutora:  Melinda Boyd, Mph e Dra. Michele Noonan, PhD
Tradução: Larissa Wostog Ono
Editora: Universo dos Livros
Número de Páginas: 260
Preço: R$ 34,90

Club du Vin aposta em cursos

Boa notícia para os amantes dos vinhos. O Club du Vin está inaugurando novo espaço, localizado no primeiro andar da loja, dedicado à realização de cursos sobre os segredos do fascinante mundo da enologia. A sommelier Amanda Loyo vai coordenar as aulas em que os interessados poderão aprender desde a degustação à harmonização.

A primeira atividade acontece no dia 19 de março, a partir das 19h, e será uma homenagem especial ao mês do Dia Internacional das Mulheres. Exclusivo para as amantes do vinho, o Mulheres Enófilas abordará tipos e uvas, estilos de vinhos, dicas de compras e como harmonizar a bebida com algumas comidinhas especiais.

Já no dia 9 de abril acontece o curso Degustação de Vinhos, no dia 15 de maio haverá o Chile x Argentina e dia 05 de junho Queijos e Vinhos. Todas as aulas serão ministradas por Amanda Loyo e acontecem sempre no primeiro andar da loja. Os participantes terão aulas teóricas e com direito a degustações de vinhos. O investimento para cada curso é de R$ 99 e as inscrições já podem ser realizadas no local.

Serviço:

Curso Mulheres Enófilas – 19 de março, às 19h;

Curso Degustação de Vinhos – 09 de abril, às 19h;

Curso Chile x Argentina – 15 de maio, às 19h;

Curso Queijos e Vinhos – 05 de junho, às 19h.

Macacões roubam a cena

Nas passarelas internacionais já fazem bem uns dois anos, ou seja, quatro temporadas, que os macacões têm aparecido como tendência no cenário fashion. Nas semanas de moda brasileiras a peça vem marcando presença há menos tempo, mas o suficiente para entendermos o recado: os estilistas querem ver as mulheres vestindo esta peça única, que tem um charme exclusivo e singular. Nesta temporada, eles surgem em vários shapes: ajustados, fluidos, estilo jardineira, compridos e curtinhos. Por ser uma peça única e versátil é considerada um coringa no guarda-roupa de muitas mulheres. Além disso, a peça também vai perdurar para a próxima estação, tornando-se fundamental para proporcionar mais beleza, estilo e modernidade ao visual. Sempre alinhada às tendências que norteiam o segmento fashion, algumas grifes apostam no macacão como peça coringa e versátil para o verão.

Para a estilista Keila Benício, à frente da grife Blu K, o estilo além de moderno, é sofisticado e confortável. “O item pode ser usado por todas as mulheres, tendo apenas algumas ressalvas. Para as que buscam alongar a silhueta, o macacão com cor mais escura, linhas verticais e com modelagem mais fluida é ideal”, comenta a empresária. “Já para quem tem pernas muito longas o mais indicado é escolher um modelo que tenha uma costura no quadril, pois assim cria uma silhueta mais harmônica, já que ‘corta’ o corpo”, complementa. E se surgir dúvida na hora de combinar o acessório, Keila explica que vai depender do estilo de cada uma. “Se é uma pessoa mais moderna, vale apostar em acessórios grandes com desenhos gráficos; as românticas podem optar por peças mais retrô e as clássicas podem investir em sugestões de franja, em uma cor mais básica”, indica.

Já para compor looks diurnos, quem dá a dica é Drica Câmara, gerente da Forum no Recife. “O melhor é investir em modelos fluidos, com cores e estampas. Sapatilhas, rasteirinhas e até mesmo o salto anabela são bem-vindos na hora de finalizar a produção”. Já nas composições noturnas, a gerente afirma peças monocromáticas e com cortes assimétricos são as mais indicadas. Os tecidos mais nobres como crepe, seda, chiffon, renda, brilho, detalhes na gola ou decotes também deixam o look mais interessante e com um toque de glamour. Afinal, com tantas opções, montar looks despojados para o cotidiano ou mesmo em produções mais elegantes pode ser uma ótima pedida.

Receita:Picolé de Ameixa com Iogurte

Ingredientes

- 2 unidades de iogurte natural (340 g)

- 100 g de ameixas secas sem caroço

- 2 colheres (sopa) de Tal e Qual (4 g)

Preparo

Em um liquidificador, bata, em velocidade rápida, o iogurte, as ameixas e o Tal e Qual, até obter uma mistura homogênea.Transfira esta mistura para forminhas para picolé. Coloque os palitos e leve ao congelador por, pelo menos, 3 horas ou até que os picolés congelem.Na hora de servir, retire-os do congelador, desenforme-os e sirva em seguida.

Rendimento

4 picolés.

Tempo de preparo

5 minutos.