Especialista dá dicas para cuidar dos pés e aguentar a folia de momo

O Carnaval está chegando. É hora de arrumar a fantasia, os produtos para a maquiagem e os adereços. Mas os foliões não podem esquecer de um detalhe importantíssimo nesse período: o cuidado com os pés, que são a base de sustentação do nosso corpo.  Para quem vai curtir esses dias de folia nos bailes ou frevando atrás dos blocos de rua, os especialistas recomendam atenção, para não estragar a festa com dores ou sequelas mais graves e indesejáveis. Confira abaixo dez dicas da podóloga Taciana de Oliveira, da Clínica Dr. Piede, em Boa Viagem, para quem vai brincar no período momesco.

DICAS BÁSICAS DA ESPECIALISTA PARA CUIDAR DOS PÉS NO CARNAVAL: 

1 – escolher um sapato confortável ou que já tenha sido usado antes;

2 – após lavar os pés, secar bem antes de colocar a meia ou o calçado;

3 – usar meias de algodão e sem costura;

4 – preferir os sapatos fechados para proteger de materiais que possam machucar, como cacos de vidro, pedras e objetos pontiagudos;

5 – ao chegar em casa, colocar o sapato numa área ventilada para secar na sombra, evitando assim odores desagradáveis;

6 – higienizar os pés e usar spray antisséptico para evitar o mau cheiro;

7 – usar cremes hidratantes específicos para essa parte do corpo;

8 – não esquecer de passar protetor solar também nos pés, se estiver na praia;

9 – fazer massagens e escalda-pés para relaxar no final do dia;

10 –  procurar um podólogo se houver algum problema mais sério.

SERVIÇO:

Clínica Dr. Piede

Rua Capitão Zuzinha, 22, loja 08, Galeria Setúbal Center, Boa Viagem, Recife

Telefone: (81) 3461-2863